أقسام الوصول السريع (مربع البحث)

أعراض القلق والاكتئاب الجسدية

أسباب قلة النوم لماذا يزداد شعورنا بالقلق ليلاً؟
النوم الصحي من الشائع جداً أن يزداد شعورك بالقلق ليلاً بمجرد غروب الشمس، في ظاهرة أطلقت عليها دراسة أجريت في عام 2022، اسم «فرضية العقل بعد ...