وكالة أخبار المرأة
هل تشعرين بالتجاهل والإهمال العاطفي وعدم الاهتمام بك في علاقتك الزوجية، فعندما لا ينتبه زوجك فمن المحتمل أنه سيكون غافلاً عن احتياجاتك، ويتصرف بمعزل وغير مهتم، بطبيعة الحال قد تجدين نفسك تتساءلين باستمرار عما ستفعلينه إذا تجاهلك زوجك، الخطوة الأولى نحو معالجة المشكلة هي الوصول إلى سببها الجذري، فعندما يتجاهلك زوجك، بالطبع هي إحدى العلامات الحمراء التي تشير إلى أن كل شيء قد لا يكون على ما يرام في حياتك الزوجية.
أسباب تجاهل الزوج لزوجته
- يشعر معك بالانزعاج
هل يمكن أن يشعر أنك تتحول إلى زوجة مزعجة، إذا كنت تلاحقه دائمًا للقيام بالأعمال المنزلية وتنزعجه إذا لم تسر الأمور كما تريدين، فمن المحتمل أن يكون تجاهلك هو آلية التأقلم الخاصة به، لأنه عندما يتجاهلك زوجك، فقد تكون هذه طريقته العدوانية السلبية للإشارة إلى أنه مستاء.
- زوجك مرتبط بعمله
إذا كان زوجك بالكاد يتحدث معك وهو مشغول دائمًا، فقد تكون التزاماته المهنية وطموحه هو السبب. ربما يكون زوجك متوترًا بسبب ضغوط حياته المهنية أو أن الحماسة للتفوق أصبحت محط اهتمام كبير بالنسبة له. نتيجة لذلك قد لا يكون هناك وقت للتواصل معه، ناهيك عن إجراء محادثة صحية حيث يمكنك معالجة المشكلات التي تزعجك.
- الملل في العلاقة
يتسلل الملل إلى علاقة طويلة الأمد في كثير من الأحيان. إذا كان كلاكما لا يعمل على إبقاء الشرارة حية، فيمكن أن يستمر هذا الملل في التصاعد، ويتحول إلى جدار من الجليد يبقيك بعيدًا، ذا إذا وجدت نفسك تشعرين بالملل، فمن الممكن أنه سلوك مكتسب يلجأ إليه للتعامل مع مشاعر الركود والملل.
- التدخل الأسري من أسباب تجاهل الزوج لزوجته
الأسرة جزء مهم من الحياة ويمكن أن تكون مصدرًا كبيرًا للدعم في الأوقات الصعبة. ومع ذلك بمجرد أن تتزوج، من المهم أن تدرك أن لديك حياتك الخاصة، منفصلة عن والديك أو أشقائك. يمكن أن يؤدي التعلق الشديد بأسرتك أو تشجيعهم على التدخل في حياتك الزوجية إلى إبعاد زوجك. ربما يكرهها وقد يكون أحد الأسباب التي تجعل زوجك يتجاهلك ويهملك عاطفياً .
- الصراع المالي بين الزوجين
يمكن أن يصبح المال قضية خلافية خطيرة إذا لم يكن كلا الشريكين على نفس الصفحة حول عادات الإنفاق والادخار. إذا كنتِ شخصاً مسرفاً وتتحدثين دائمًا عن التسوق والتجديد وشراء أشياء جديدة، ويريد الادخار من أجل مستقبل آمن، فإن هذه الآراء المتباينة قد تسبب شرخًا، مما يؤدي إلى عدم حديث الزوج والزوجة لعدة أشهر.
- الزوج المتلاعب
عندما لا يوليك زوجك اهتمامًا، فقد يكون ذلك لأنه اعتاد استخدام المماطلة كوسيلة للتعامل مع الخلافات والحجج. ربما يكون هذا سلوكًا مكتسبًا يعود إلى طفولته ولا يعرف كيفية حل النزاعات بشكل صحي. قد لا يدرك ذلك حتى لكنه مؤشر على أن زوجك متلاعب ويستخدم الإهمال كوسيلة لتأكيد سيطرته عليك.
أشياء يمكنك القيام بها عندما يتجاهلك زوجك
- التواصل مع الزوج
التواصل هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بمعالجة القضايا العالقة في العلاقة أو الزواج. إذا كنت ترغبين في بناء علاقة صحية، فعليك أن تخبري زوجك أن سلوكه يزعجك ويسبب ضغطًا على رباطك ولكن افعلي ذلك دون أن يشعر بأنه محاصر أو يلجأ إلى لعبة اللوم.
- التعامل بلطف مع الزوج
الغضب والأذى الذي يثيره سلوكه قد يدفعك إلى رد ثمنه بعملته الخاصة، قد تسألين كيف تتجاهلين الزوج الذي يتجاهلك. ننصح بشدة بعدم القيام بذلك. لذا ما الذي يجب عليك فعله للتعامل مع هذا الوقت الصعب، بدلًا من التفكير في طرق للرد عليه، كوني لطيفة معه وأظهري له أنك تهتمين به، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لكنه سيبدأ ببطء في الاهتمام بك مرة أخرى.
- منح الزوج الوقت
قد لا يكون لتجاهل الزوج للزوجة علاقة بحالة العلاقة وقد يكون ناتجًا عن عوامل خارجية مثل العمل أو الأمور الشخصية الأخرى التي قد لا يكون مرتاحًا لمناقشتها في تلك اللحظة. قد تشعر كأنك غريب عنه في الوقت الحالي ولكن عليك التحلي بالصبر.
- تقييم الوضع مع زوجك
لا أحد يستيقظ في يوم من الأيام ويقرر تجاهل الشخص الذي اختار قضاء بقية حياته معه. إذا كان زوجك يتجاهلك ويهملك احتياجاتك، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء قد جلبه لك. ويعتمد الحل الصحيح على الموقف الذي تتعامل معه.
- إعادة التواصل مع الزوج
بمجرد أن تنبع من العلاج الصامت حاولي إعادة الاتصال بزوجك واجعليه يتحدث معك. في بعض الأحيان يمكن لأفعال بسيطة مثل إمساك يده وإخباره أنك موجودة من أجله أن تفعل المعجزات. يمكن أن يكون العثور على طرق لإعادة إشعال شرارة علاقتك واصطحابه في رحلة إلى حارة الذاكرة لتذكيره بمدى روعة الأشياء عندما اجتمعتما لأول مرة طريقة رائعة لاستعادة انتباهه.
- الحفاظ على نظرة إيجابية
عندما يتجاهلك زوجك قد يبدو الوضع قاتما. يمكن أن تكون المسافة بين الزوجين أرضًا خصبة لقضايا الثقة، والتي يمكن أن تؤدي إلى سلسلة من الأفكار السلبية، حقيقة الأمر هي أنك لا تعرفين أبدًا ما هو السبب الفعلي لسلوكه ما لم يخبرك بذلك.
وإذا كان زوجك يمر ببعض الأوقات العصيبة، فعليك أن تكوني قوياً بما يكفي لمساعدته خلال هذه المرحلة. لكن كل هذه الأفكار السلبية يمكن أن تعرقل الطريق وتجعل الوضع السيئ أسوأ.
- خطة مفاجأة لزوجك
يميل الاتصال والتواصل بين الزوجين إلى التعرض لضربة بعد بضع سنوات من الزواج لأن الشرارة تتلاشى ويتوقف كلا الشريكين عن بذل الجهد المطلوب في العلاقة، يمكن أن يؤدي هذا في النهاية إلى فصل الزوجين عن بعضهما البعض، إذا كان الأمر كذلك فقد حان الوقت للقيام بواجبك لإعلامه بمدى ما يعنيه لك هو وزواجك. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية إرضاء زوجك.
- الانتباه لسلوكك مع زوجك
لتكوني قادرة على التعامل مع قطع اتصال شريكك، عليك أن تبدئي في الاهتمام بالتفاصيل. هل يتجاهلك زوجك ويتصرف بعيدًا في جميع الأوقات، أم فقط في مواقف معينة، إذا كان سلوكه ظاهريًا، فلا داعي للقلق بشأن أفكار الزوج لا يحبني، يمكنك البدء في العمل على حل السبب الجذري واتخاذ الخطوة الحاسمة الأولى نحو إعادة بناء علاقتك.
- عدم مناقشة مشاكلك مع الآخرين
قد يكون الأمر محبطًا للغاية عندما لا يهتم زوجك بك. ومع ذلك قاومي الرغبة في مناقشة مشاكل علاقتك مع أصدقائك لأن، أخذ آراء الآخرين يضر أكثر مما ينفع. بدلاً من ذلك ثقي في حكمك على الموقف. أو حتى أفضل ابذلي جهدًا للتواصل مع زوجك.
إذا كنت تشعرين أنك بحاجة إلى مساعدة خارجية لإنقاذ علاقتك، فإن طلب المشورة الزوجية دائمًا ما يكون خيارًا أكثر موثوقية من اللجوء إلى الأصدقاء والعائلة للتدخل.