لماذا الثامن من آذار؟

لماذا الثامن من آذار؟

في الثامن من آذار من كُل عام تحتفي نساء العالم اجمع ومعهن كُل الشرفاء والخيرين الذين ينادون بمساواة المرأة مع الرجل ويؤمنون بإن للمرأة الحق

  • النشاط البدني والصحة عند النساء

    النشاط البدني والصحة عند النساء

    كم عليك أن تمارس الرياضة لتحقيق الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية؟ قد يكون الجواب مفاجئاً للنساء في متوسط العمر حيث أخضعت دراسة جديدة أكثر من مليون امرأة سليمة متوسط أعمارهن 56 قيد الدراسة لبحث العلاقة بين وتيرة ممارسة الرياضة والصحة، وقد قام الباحثون بأخذ استبيانات ممارستهن للرياضة. وخلال ما يقارب عقد من المتابعة قام الباحثون أيضاً بتسجيل مراجعتهن للمستشفيات وحالات الوفاة بينهن، وقد أظهرت النتائج بأن النساء اللواتي مارسن الرياضة بشكل معتدل ثلاث مرات أسبوعياً، عشرين دقيقة في اليوم انخفض

  • هل تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على النساء سلبي أم إيجابي

    هل تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على النساء سلبي أم إيجابي

    أثبت باحثون بأن ما أشارت إليه بعض الصحف والمواقع بأن مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر سلبا على المستخدمين مفهوم خاطيء، حيث أنه من خلال دراسة تبين أن مواقع التواصل الاجتماعي والاطمئنان على الأصدقاء والتحدث معهم يخفف من الإجهاد عند النساء ، حيث عمد الباحثون في إجراء الدراسة على 1822 أمريكي كانوا يستخدمونا ما يعرف بPerceived Stress Scale وتبين ان الرجال يعانون من الإجهاد بنسبة أقل من النساء واتضح أن مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي قليل ما يعانون من الإجهاد ،وكثير من النساء يشعرن بالارتياح عند استخدام م